爸爸生病經歷搬上舞台 苗可麗淚崩
董旭英教授建議，家長和先生可以多與孩子接洽將來的志向放置，同時加強傳遞一個主要觀念：測驗成果並非就此決意終身，將來仍有能力和機遇改變局勢，並激勵孩子培育種植提拔適合的紓壓體例，操演正向思慮
期待放榜焦炙不安？ 善專心理學「畢馬龍效應」更容易獲成功
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究竟結果，等待結果時代及公布後可能會承受更多負面情緒，與其過度干預或是阻止孩子做某些能接濟紓壓的工作，不如依他所想要的，才是最好的陪同體式格局。
不要去批判情感：避免將情緒擴大解讀，例如是認為永久都做欠好、真的很糟糕等，不然容易陷入更深的自我否定。
由澳洲墨爾本大學進行的研究，找來101名正在等待成績然後斟酌是否可繼續攻讀學位的學生，研究者在得知成就前進行兩天半的查詢拜訪，成就公布後延續6天半的追蹤，窺察其情緒轉變，並透過手機天天屢次發送簡短問卷，請受試者利用滑尺量表來暗示當下的情感強度。
成效發現，期待成就公布的時代，學生的焦炙指數顯著高於成就公布後，即使成就不如預期，當下情感反應反而較為安穩。焦慮不全然是壞事 透過三個操練采用本身的情感
資料濫觞：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65749
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